Авторизация

Или войдите через:

Регистрация

Или войдите через:

Диета на сельдерее?
Как похудеть с помощью сельдерея
Silent
Сельдерей обладает уникальными свойствами, которые помогают предотвратить преждевременную старость, сбросить лишний вес и побороть депрессию. Его можно употреблять в пищу в любом виде. Корень сельдерея используется в салатах, тушится, жарится и даже запекается. Он слегка похож на картофельные клубни, поэтому его можно добавлять в супы, заменяя картофель, жарить. Стебли сельдерея используют и для получения сока.

""

Данное растение богато минералами: калием, цинком, кальцием, железом, фосфором, магнием. Также сельдерей содержит витамин С, витаминную группу В, РР, Е и витамин А. Благодаря полезным веществам, употребление сельдерея способствует улучшению состояния кожи, волосяного покрова, зрения и заживлению ран.

Самым главным свойством данного растения являются его очистительные особенности. Он способствует выработке желудочного сока и усиливает слабительный эффект, из-за чего происходит переработка продуктов распада и очищение желудка и кишечника от гнилостных бактерий.

При помощи сельдерея можно наладить обменные процессы в организме и похудеть. Он содержит минимальное количество калорий. Поэтому, чтобы похудеть, рекомендуется употреблять свеже отжатый сок из сельдерея в количестве ложки в сутки. Допускается смешивать его с капустным, морковным и яблочным соком в равных пропорциях.

""

Можно также применять диету, основой которой выступает суп из сельдерея. Ее используют не более 14 суток. Суп готовится по любому рецепту. Помимо него рекомендуется употреблять в пищу овощи и фрукты, молочные продукты и мясо. Подобная диета позволяет избавиться от 5 кг лишнего веса за 7 дней. Вместо сельдереевого супа можно употреблять и салат на сельдерее. С ним вместе кушают яблоки, орехи, морковь.
Наталия Гуленко
Все так, однако при беременности не стоит увлекаться диетами, а если сельдерей не был постоянным продуктом, которым питалась женщина до беременности - то пробовать во время беременности его следует в умеренных дозах, чтоб не навредить себе и ребенку.
Елена Прекрасная
Во время беременности основное правило - питаться разнообразно, а не исключительно сладкой выпечкой или солененьким. Кстати, сельдерей нежелателен тем, у кого больные почки, он способен вызвать движение камней или отделение песка, тем самым спровоцирует острое воспаление, а зачем оно беременным? Ешьте привычную пищу, обычные овощи и фрукты. Беременность и кормление ребенка - это не то время, когда следует проводить эксперименты.
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Ludokk Zugan
Согласна, - беременность, неподходящий период для любой диеты, в том числе, на сельдерее, против которого я, в принципе, ничего не имею. А для будущих мам питание должно быть и правда разнообразным, - сбалансированным. Это и рыба, и мясо, и яйца, и молочные продукты. Полезны также всевозможные каши, фрукты и овощи.
Yulia Nyamcha
Сельдерей я люблю, но не стала бы рисковать и сидеть на такой диете во время Б.
Tida
Эта диету уже можно пробовать, когда закончится грудное вскармливание. Ну а во время беременности ни каких диет, но и не обжираться.
Александра Безбабных
Хорошая знакомая уже побывала на этой диете очень помогло сбросить лишний вес, только предварительно она принимала Жидкий каштан, это типа активированный уголь нового поколения, очищающий организм от всяких вредных шлаков, я как только закончу ГВ сразу начну принимать Жидкий каштан, а затем возьмусь за уничтожение лишнего веса с помощью сельдерея.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 29 апреля 2015 в 07:40)

Источник информации: Ярославский форум - http://Ярославль.name

Быстрый ответ
Для того что бы присоединиться к форуму и участвовать в обсуждениях, пожалуйста, зарегистрируйтесь. Это бесплатно и не займет больше 2-х минут!.

Али слева 240

 

 

Геар слева

VIP-объявления